ストレスに強くなり仕事もセックスも充実させる方法!ってある?

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そんな都合いい方法あるんかよ!?
そう思ったそこのあなた!!

実はあるんですよ。

(なんか怪しい始まり方ですねw)

別に怪しくもなんともなく、本当にあります!
全うな方法ですよ。

結論から言うと「テストステロン」を上げる事です!!

テストステロン図

この記事をご覧の方もご存知の通り、テストステロンは加齢によって
ガンガン下がってしまう男性にとって大切な性ホルモンですよね?

これが下がる事で、

ストレスに対抗する力を失い、気が弱くなってしまいます。
それに精力に関してはEDなどの勃起障害の根本的な原因でも
あるので、

テストステロンが下がる事で男性としてのメンタルと精力の
両方を失うわけです。しかも加齢するだけで・・・。

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メンタルに関しては集中力の低下、やる気やチャレンジ精神の低下、
をはじめ、うつ気味になってきたり落ち込む事も多くなってしまいます。

精力に関しては、

性的欲求や興奮から初まり、勃起を促し、勃起して射精に至る全てを
テストステロンが管理しているので、

下がると、性的欲求が弱まり、興奮度も下がり、勃起へのレスポンスも悪くなり、
中折れして射精までできない!といった事になってしまうわけですよ。

でもね。それが原因なら上げてしまえば解決するという事です。

 

その証拠に、先日テレビ番組で女子プロゴルファーの有名な方が、
「女子アスリートって体を鍛えるからテストステロンが多くなり性欲も
めっちゃ強いんですよね!それを処理するのが大変」

という話をしていました。

男性アスリートならダルビッシュがお盛んで有名ですよね?
テストステロンが高く、オスとしての本能も高いからの結果なわけです。

メンタルに関しても、

当然プロゴルファーやメジャーリガーとなるととてつもない集中力とストレスに打ち勝つ精神力も強いわけで、極力ストレスを感じない生活や工夫もしているんでしょうけど、

メディアの目も気にしながら生きるアスリートって自由も中々なく、
通常の社会生活を送っている我々よりもまた違った意味で、

とてつもなくストレスを感じる環境下にいると思いませんか?

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壊れず保っていられるのは、根本的にストレスに対する工夫と、
それを支えるテストステロン値が高いからだと断言していいと思います。

なので、長くなりましたが、

テストステロンをガンガン増やすことができれば問題は解決し、
セックスや仕事にも勢いが出て、今まで以上に楽しむことができるってことです。

じゃぁどうやってガンガン上げればいいのか?

ポイントとしては3つあります!

 

1:早く寝る!(夜更かししない)

2:サプリで増加!

3:サプリで増加させて筋トレもする!

 

この3つです。

 

寝顔クマ

先ず寝るに関してですが、

テストステロンは寝ている間に分泌されて補充されるので、
早めに寝て十分な睡眠を取る事が大切です。

加齢によって減少はしているのですが、

夜更かしをすることで補充もされずもっと足りなくなるので、
兎に角寝る!先ずはこれが大切です。

理想は8時間睡眠です。

トンカットアリ (2)

次はサプリで補充ですが、

トンカットアリという素材が入ったサプリならテストステロンを
増加させる効果を発揮してくれるので、

トンカットアリが入ったサプリを選ぶようにしましょう。

注意点はマカや人気のクラチャイダムはテストステロンを上げる効果は
無いので、テストステロンを上げることに特化したトンカットアリを摂取する事です。

オススメはトンカットアリを100倍濃縮したサプリです。
上のサプリは一例ではありますが、

100倍濃縮のトンカットアリ(LJ100)がぎっしり配合され、しかも亜鉛まで摂取
できる優れものです。120粒も入って3500円前後。安いですよね?

アメリカ産ではありますが、

アメリカは医療費が高い変わりに自己管理が進んでいるので、
サプリ産業がかなり発展して日本よりも価格が格段に安い傾向にあります。
こういったものを飲むのも手ですよね^^

120粒あれば3ヶ月強も継続して飲む事ができますよ。

 

 

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最後に筋トレですが、

先ほどのLJ100を飲んで筋トレ(運動)する事でかなり効率が良く、
運動効果も高まるのでオススメです。

というのも、

運動することでテストステロンは分泌促進されますし、
サプリを飲んで運動することで筋力が付きやすく運動効果が高まるので、
かなり効率がいい!

しかもLJ100の効果で内臓脂肪も減少してくれるので、
一石三鳥ということです!

 

どうでしたか?少しの簡単な努力で今よりももっと充実した
セックスライフと集中した仕事を行うことができるということです。

現状に満足している方はもっと上を。
現状に満足していない方は現状打開を目指して少しの努力をしてみませんか?

今年もまだ半年ありますし、

まだまだ巻き返しができるはずですよ?
参考にしてみてください^^

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